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sábado, 4 de abril de 2015

PLANTILLAS GEL ACTIV DR.SCHOLL


       
            Hola!!!, ¿que tal estos días de Semana Santa?, espero que bien , el tiempo ha estado genial, por lo menos en Andalucia. Yo no he tenido vacaciones pero he tenido tiempo para disfrutar de esta semana. En el post de hoy os quiero hablar de las nuevas plantillas del Dr.Scholl, concretamente de las de sport, como ya sabéis los que me leéis habitualmente , suelo hacer deporte, concretamente running, he practicado un poco de todo, aerobic, step, espinning...etc, y claro ya no tengo 20 años y mis articulaciones se resienten, sobre todo las rodillas.


correr running






Tomo un complemento a  base de colágeno, magnesio y ácido hialurónico que me va muy bien y ahora he empezado a utilizar las plantillas de Gel Activ, hace pocos días que las tengo pero y voy a dejaros aquí mi opinión, ya el primer día cuando salí a correr las note, además las estrene en un terreno bastante irregular donde hay arena y zonas de asfalto , así pude probarlas bien y el resultado fueron unos 45 minutos sin ninguna molestia , a mi lo que mas me preocupan son las rodillas , son las que me suelen dar problemas , y nada , acabe perfectamente y eso que normalmente esa zona donde corrí es bastante dura y suelo acabar con algún pinchacito en las rodillas.


sábado, 6 de diciembre de 2014

NUESTROS PIES EN INVIERNO




   Hola que tal, ¿disfrutando el puente?, yo la verdad que si, voy a descansar y a dedicarme a montar el árbol de navidad.

   Este post va dedicado a nuestros pies, ya que en invierno los olvidamos bastante y luego llega la primavera y el verano y nos damos cuenta de que necesitan una puesta a punto, entonces vemos que tenemos los talones agrietados o muy resecos , las uñas descuidadas , callos...vamos un desastre,  lo que quiero deciros con este post es que durante el invierno también tenemos que dedicarles su tiempo y cuidados, no dejarlo solo para cuando nos quitamos los calcetines, si durante el invierno los hidratamos bien y tratamos las posibles durezas que nos vayan saliendo en primavera solo tendremos que hacernos una bonita manicura y listo.

cuidados